Servicios.

Servicios.

Entrenamiento privado o semiprivado de Pilates a domicilio. Entrenamiento a grupos reducidos de un máximo de 4 personas. Programas diseñados individualmente, orientados en análisis posturales y test de movimiento. Tratamiento y recuperación de lesiones, así como prevención de recaída.

¿Cómo lo hacemos?

¿Cómo lo hacemos?

En tu casa ó al aire libre. Solo necesitas un espacio de 2m x 1,8m.

Matwork cuya disciplina es sin duda la más exigente, es a su vez la única capaz de poder realizarse en cualquier espacio reducido y sin desplazamientos.

No se requiere equipo.

¿A quien está dirigido?

¿A quien está dirigido?

A todas las personas y de todas las edades. Profesionales del deporte que buscan mejorar su técnica, personas jóvenes y dinámicas que quieren mantenerse bien siempre, personas con lesiones que buscan rehabilitación y prevención, embarazadas, tercera edad…

Se puede practicar en cualquier sitio, solo se necesita una colchoneta y la mayoría de los médicos aseguran que es la mejor gimnasia para todas las edades.

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